Aprender A calmar y manejar a nuestro crítico interno es basic para nuestro bienestar emocional y salud mental. La autocompasión es importante para lidiar con experiencias traumáticas en tu pasado de las que te sientes responsable. Muchos niños que crecen en hogares abusivos y disfuncionales crecen para convertirse en adultos waiting for link from Press Release (93)